• Hay personas diurnas y nocturnas, ¿tú de qué lado estás?

    El mundo, o más bien la gente que vive en él, suele dividirse en dos en algunas cuestiones. Están quienes aman el verano y quienes, por el contrario, lo odian y veneran al invierno. La gente de mar y la de montaña. Y también hay personas diurnas y nocturnas, ¿tú de qué lado estás?

    Blue Bliss agencia healthcare Barcelona hay personas diurnas y nocturnas tú de qué lado estás creatividad blog publicidad

    No se trata de una simple afirmación sin fundamento. Es más bien una conclusión que se ha alcanzado luego de muchos años realizando investigación clínica. La ciencia llevó a cabo múltiples experimentos psicológicos y cientos de estudios del sueño para concluir que el planeta se divide en dos: madrugadores vs. noctámbulos. O personas diurnas y nocturnas.

    Leer más
  • Cuidemos la salud de nuestro cerebro

    Es muy habitual que nos recalquen la importancia de mantener nuestro cuerpo de forma saludable, y sabemos que es posible conseguirlo de diferentes maneras, a través de la alimentación y también del deporte. Pero hay un aspecto que es igualmente esencial para nuestra vida: cuidemos la salud de nuestro cerebro.

    Blue Bliss agencia healthcare Barcelona creatividad blog publicidad cuidemos la salud de nuestro cerebro

    Muchos expertos han pasado horas y horas debatiendo si determinadas enfermedades -en las que se incluyen las mentales- pueden estar condicionadas por la genética. Y la respuesta es una confirmación absoluta: todo se relaciona con el cerebro.

    Leer más
  • Está demostrado que las mascotas hacen bien

    Se habló mucho durante la cuarentena de las repetidas salidas para “pasear al perro”. ¿Te pareció a ti también que algunas personas -sólo algunas- abusaron de la cantidad de veces que paseaban a su perro? Pero esa es otra historia, porque hoy queremos contarte algo muy importante relacionado con el tema. Sí. Está demostrado que las mascotas hacen bien.

    Blue Bliss agencia healthcare Barcelona creatividad blog salud publicidad está demostrado que las mascotas hacen bien discapacidad

    Hay que empezar aclarando que no toda la gente está en condiciones de adoptar una mascota. Existe un grupo de las personas a quienes no le simpatizan los perros -o gatos- y por supuesto que son decisiones absolutamente respetables. Pero además hay quienes no pueden hacerlo por cuestiones médicas particulares, como es el caso de las alergias. Y una porción muy importante de población que se ve imposibilitada de convivir con una mascota por razones de espacio.

    Leer más
  • Los 75 pueden ser los nuevos 65

    Se han puesto de moda hace varios años las frases del estilo “los jueves son los nuevos viernes” y luego “los 40 son los nuevos 30”. En general, ese tipo de axiomas apunta a decir de una forma simpática que se puede extender la diversión, que se puede intentar estar siempre en la búsqueda de la eterna juventud. Hoy también se afirma que los 60 son los nuevos 50. Pero nos interesa profundizar en que los 75 pueden ser los nuevos 65.

    Blue Bliss agencia healthcare Barcelona creatividad blog salud publicidad los 75 pueden ser los nuevos 65

    Cuando pretendemos comparar una edad situada en la adultez con otra que es más propia de la juventud -los 40 con los 30 o los 30 con los 20, por ejemplo- quizás se trata de darle a la frase un matiz que juega con el famoso Síndrome de Peter Pan. Básicamente, alguien que quiere pretender hacer cosas propias de una década atrás, está dejando entrever algún signo de inmadurez.

    Leer más
  • La importancia de hacer ejercicio físico siempre

    Cuando vas a visitar a tu médico, es lógico que cada equis tiempo te mande a hacer una analítica para ver cómo están tus valores. Un simple análisis de sangre puede determinar tus niveles de colesterol, de glóbulos rojos y blancos, y decenas de cifras más que marcan tu estado de salud. Y en base a los resultados, es probable que se recalque la importancia de hacer ejercicio físico siempre.

    Blue Bliss agencia healthcare Barcelona creatividad blog salud publicidad la importancia de hacer ejercicio físico siempre deporte casa

    ¿Verdad que si te prescribe una determinada dieta o te receta algún fármaco intentas cumplir con su pedido al pie de la letra? El problema es que, la mayoría de las personas, no le da demasiada importancia a la recomendación de los profesionales sanitarios de hacer al menos “algo” de ejercicio físico. Mucha gente minimiza la cuestión, y esta omisión acaba ocasionando problemas que pueden ser demasiado grandes en un futuro.

    Leer más